Ученые из Великобритании и Канады нашли способ привести более половины пациентов с ранним стартом диабета 2 типа к ремиссии. Обследование охватило многокультурную выборку из трёх центров в Канаде и Великобритании, включавшую 96 участников с ранним началом диабета 2 типа и ожирением, не принимающих инсулин. Средний возраст участников составил примерно 38 лет. Исследование указывает, что ремиссия становилась возможной именно на фоне сочетания низкоэнергетической диеты и структурированной физической активности. Это важно как подтверждение потенциала изменений образа жизни для клинически значимой ремиссии.

Дизайн рандомизированного исследования включал разделение участников на две группы: примерно половина продолжала жить по обычной схеме, тогда как другая половина проходила программу с низкоэнергетической диетой и тренировками. Рацион в рамках вмешательства предусматривал примерно 800–900 калорий в день, а физическая программа включала два контролируемых занятия аэробикой и силовыми упражнениями в неделю и ещё одно самостоятельное занятие. Все участники находились под тщательным медицинским контролем. После первых 12 недель участники переходили к поддерживающей диете и продолжали заниматься самостоятельно ещё 12 недель.

К 24-й неделе ремиссию достигли 27 из 50 участников в группе вмешательства, тогда как в контрольной группе ремиссию получили всего два участника. Разница в ремиссии составила 50 процентных пунктов и достигалась без использования лекарств для снижения уровня глюкозы в крови.

Участники вмешательства потеряли заметную массу жира, при этом сохранили мышечную массу и силу. К концу испытания их кардиореспираторное здоровье покажило ряд улучшений: увеличение респираторной физической подготовки относительно массы тела на 10,3%, снижение и нормализация артериального давления и частоты сердечных сокращений в покое, а левые желудочки сердца выглядели более здоровыми по форме и структуре по сравнению с контрольной группой. Участники также сообщили о снижении психоэмоционального стресса, связанном с диабетом, и улучшении качества жизни.

Авторы подчёркивают, что исследование демонстрирует реализуемость и эффективность сочетания структурированных аэробных и силовых занятий с низкоэнергетической диетой в контексте раннего начала диабета 2 типа, и что такие подходы могут приносить существенные и комплексные преимущества для здоровья наряду с ремиссией диабета. Однако продолжительность исследования ограничена 24 неделями, и не ясно, как долго сохранятся полученные эффекты. Также неясно, какой компонент – диета или упражнения – сыграл большую роль. В будущем планируют рандомизировать участников на группы с разные комбинациями терапии, чтобы сравнить все три варианта.