Одно из самых популярных добавок в США может иметь непреднамеренные побочные эффекты, предлагают результаты анализа 2025 года. Исследование рассматривало взрослых с бессонницей и связано с тем, что назначения мелатонина на протяжении более года коррелируют с более высоким риском проблем с сердцем и общей смертности в следующие пять лет.

В исследовании анализировались данные электронных медицинских карт более чем 130 тысяч взрослых из разных стран, включая Великобританию, где мелатонин доступен только по рецепту. Люди, получавшие мелатонин длительно, по оценке исследования, имели больший риск сердечной недостаточности и умерших каждого из пяти лет по сравнению с теми, кто не принимал препарат.

По данным secondary-анализа, те, кто принимал мелатонин более года, были почти в 3,5 раза чаще госпитализированы по поводу сердечной недостаточности и риск умереть от любой причины вырос с 4,3% до 7,8%. Исследование отмечает, что связь не доказывает причинно-следственную зависимость и его методология имеет ограничения.

Сообщается, что результаты были представлены в ноябре 2025 года на Scientific Sessions Американской ассоциации кардиологов и пока ещё не прошли рецензирование. Авторы подчёркивают, что выводы нужно рассматривать как предварительные и нуждающиеся в дальнейшем изучении.

В апреле 2026 года регулятор Саудовской Аравии выпустил формальный сигнал о безопасности по мелатонину и сердечной недостаточности — просмотр глобальных клинических случаев и сопоставление с выводами исследования привёл к выводу, что существующие данные «содержат признаки причинной связи»; это не запрет и не новое предупреждение, но знак всерьёз рассматривать возможность риска.