Новое крупное исследование указывает на то, что дневной свет может быть не просто фоном для нашего дня, а переменной, связанной с риском развития деменции. Анализ данных почти 88 тысяч взрослых взрослых людей, носивших на запястьях устройства с акселерометрами, позволил учёным измерить влияние дневного и ночного освещения на протяжении медианы наблюдения около 8,1 года. За время слежения зарегистрировано 741 случае деменции. Эти цифры и выводы приводят к выводу, что освещённость дневного времени могла быть потенциально недооценённым фактором мозгового здоровья. Source blocks: 0, 3, 4, 9.

По данным исследования, участники с дневной световой экспозицией выше 1 000 люкс — примерно умеренно яркий дневной свет в пасмурный день на улице — имели на 16% меньший риск развития деменции. А если дневной свет был ещё ярче — не менее 5 000 люкс — риск снижался ещё более. Эти цифры подчёркивают возможную зависимость между уровнем дневного освещения и деменцией, хотя причины и точная роль дневного света требуют дальнейшего изучения. Source blocks: 0, 4.

Одно из самых заметных заключений касается людей, получавших очень мало яркого дневного света: менее 0,7 часа, то есть менее 42 минут дневного яркого света в день, эта величина оказалась сильнее предиктором деменции, чем шесть закреплённых факторов риска. Это подчеркивает, что именно дневной свет может выступать важной диагностической подсказкой, а не просто сопутствующим фактором. Source blocks: 6, 9.

Авторы подчёркивают, что связь между дневным светом и деменцией не означает прямого профилактического эффекта от увеличения дневного освещения. По сути, результаты показывают ассоциацию, а не причинно-следственную связь; дневной свет может служить потенциальной индикаторной метрикой риска и требует дальнейшего исследования. Nighttime освещение не оказалось значимым фактором в связи с деменцией, что указывает на уникальность дневного яркого света в данной связи. Source blocks: 9, 7.

«Дневное воздействие света может служить новым индикатором риска деменции», — заявил корреспондент исследования Хонглианг Фэн, доктор философии из Гуанчжоусского медицинского университета, Китай. Хотя выводы указывают на ассоциацию, не доказано, что больше дневного света напрямую предотвращает деменцию; исследование подчеркивает необходимость дальнейшей проверки связи дневного света с риском деменции. Source blocks: 8, 9.