На карте долгожительства мира появилась новая голубая зона: место сосредоточено в горной Сардинии, в поселке Болотана. Национальный географический проект под руководством исследователя долголетия Дэна Бьюттнера идентифицировал Болотану как регион, где люди старше 70 лет демонстрируют необычную выживаемость. В этом малом поселке, окруженном лесами и источниками воды, женщины, достигшие 100 лет, являются заметной частью населения. Впрочем, сама Болотана остаётся скромной по числу жителей — около 2262 человек — и удивляет в первую очередь своей структурой старения и образом жизни, который сохранялся веками. Аудитории и данные — от простых рассказов до архивов записей — подтверждают, что долголетие здесь не просто стечение обстоятельств: здесь женщины особенно устойчивы к старению, и их жизнь до 100 лет кажется более вероятной, чем у мужчин. Эти выводы подверглись внешней верификации исследователями, включая профессора гериатрии С. Джей Олшански и команду, что занималась проверкой документов, включая записи о рождении и бракe, крещении и смерти центенаров. В материалах публикации Frontiers in Aging, опубликованной в понедельник, подчёркнуто, что фокус на женщинах в Болотане особенно ярко выделяется на фоне других голубых зон. Источник: блоки 3, 4, 6, 12, 13, 14, 16.

По данным учёных, в Болотане проживает около десяти centenarians, то есть людей, достигших века, что примерно в 11 раз превышает американскую среднюю и в десять раз — среднюю по Сардинии. Это обстоятельство сделало Болотану предметом особого интереса для географа-исследователя Бьюттнера и его коллег, которые ранее работали над определением и характеристикой голубых зон — регионов, где у людей за 70 выше шансы дожить до 100 и дольше. Разница между Болотаной и другими зонами состоит в том, что с годами население здесь «набирает обороты» по долгожительству, и на фоне общенациональных тенденций это продолжение роста продолжительности жизни кажется уникальным. По словам Бьюттнера, Болотана по своим параметрам выглядит как «самая необычная голубая зона»: пока в других местах долголетие может идти на спад, здесь наблюдается рост числа столетних жителей. Источники: блоки 8, 10, 11, 18, 19, 20, 21, 24.

Контекст и методика исследования дополняются данными о том, как исследователи подтверждали возраст жителей. Команда Олшански собирала и проверяла фотографии каждого центенара и сопоставляла их с церковными и муниципальными записями о рождении, бракe и смерти, чтобы убедиться, что каждому из проверяемых действительно исполнилось 100 лет. Этот подход позволил отделить факты от слухов и выявить реальную картину продолжительности жизни женщин Болотаны по сравнению с аналогичными показателями в США. В интервью Олшански подчёркнул, что женщины здесь достигают 70 лет и далее живут дольше, чем женщины в большинстве известных долголетных популяций, хотя причин такой разницы он пока не называет однозначно. Эти результаты изложены в публикации Frontiers in Aging и сопровождают общую реконструкцию образа жизни в Болотане, в том числе обзор генетических и экологических факторов. Источник: блоки 12, 13, 14, 16, 28, 29.

Разделение ролей в семье и образ жизни жителей Болотаны также соответствуют уникальной картине здоровья: люди часто живут в многопоколенных домохозяйствах, активно участвуют в повседневной работе и держат домашнюю нагрузку в рамках семейных обязанностей. В сочетании с традиционно растительно-ориентированной диетой, которая примерно на 90 процентов состояла из растений, бобовых, пасты и овощей, а мясо употреблялось редко, это формирует состав рациона и уровень физической активности. В тексте подчёркнуто, что они выращивают собственную еду: сыр из овец, оливковое масло и пшеница — всё здесь производится местно. Именно такие параметры вкупе с отсутствием массивной урбанизации и отсутствием фрагментов «быстрого питания» сохранялись до 2005 года, после чего пришли импортируемые продукты; однако до сих пор Болотана остаётся без крупных сетевых фастфуд-ресторанов. Примечание исследователей: в городе нет фитнес-залов, а жители не занимаются спортом в привычном смысле, но их активность и вертикальная топография делают их повседневную физическую активность заметной. Источник: блоки 20, 21, 24, 26, 27, 22.

Авторы проекта предупреждают, что ключевой вопрос — почему именно женщины Болотаны живут дольше мужчин. В публикации отмечается, что половая разница в продолжительности жизни здесь выражена сильнее, чем в других голубых зонах, и существует предположение о генетических факторах или о том, что характерная для Болотаны схема «половинного участия» мужчин в домашнем хозяйстве снижает стрессовую нагрузку на женщин. Однако команда подчеркивает, что дальнейшие исследования нужны, чтобы понять вклад генетических элементов и социально-экономических факторов. В любом случае исследование Болотаны называют «кладовым сокровищем» для понимания долгожительства и заявляют, что влияние окружения и образа жизни здесь явно демонстрирует самый долгоживущий профиль на планете. Источник: блоки 14, 16, 28, 29, 30, 31.